NATUROPATHE MJC
"Aux sources de la vitalité"
NATUROPATHIE : REFLEXOLOGIE et MASSAGES
Problèmes ou inconforts du quotidien ?
JEUNESSE DE LA PEAU, INSOMNIES, FATIGUE, STRESS, SURPOIDS, CELLULITE, CIRCULATION LYMPHATIQUE, MAUVAIS TRANSIT INTESTINAL....
Avec la naturopathie, maintenez votre vitalité physique, psychique et émotionnelle
au meilleur niveau toute l'année​ .
Réflexologie NORD EST OUEST
Séance de MAINTIEN de l'équilibre physique physiologique, psychique avec l'utilisation d'huiles essentielles et la
REFLEXOLOGIE
Séance de MAINTIEN de l'équilibre physique physiologique, psychique avec l'utilisation d'huiles essentielles et la
REFLEXOLOGIE
Détail du protocole ( à partir de 15 ans) :
- Bilan de vitalité
- Programme d'hygiène vitale individualisé
- hygiène alimentaire
- hygiène émonctorielle (drainage)
- hygiène psycho-émotionnelle
- Clé de gestion du stress
- Mise en condition préalable aux techniques manuelles :
- Réflexologie plantaire ou faciale globale
- Modelage tonique rapide de fin de séance manuelle
- Relaxation guidée
DUREE DE LA SEANCE : 1 H 30
Spécial "MUSCLES", "ANTI-STRESS" ou "CIRCULATOIRE" avec MASSAGE*
Spécial "MUSCLES", "ANTI-STRESS" ou "CIRCULATOIRE" avec MASSAGE*
Détails des différents protocoles :
* Spécial "SPORTIFS" : avant/ après exercices physiques
* Spécial " GESTION DU STRESS" : stress au travail, au quotidien, etc...
* Spécial "STIMULATION" lymphatique, veineuse, rétention d'eau, jambes lourdes,
- Bilan de vitalité
- Programme d'hygiène vitale individualisé
- hygiène alimentaire
- hygiène émonctorielle (drainage)
- hygiène psycho-émotionnelle
- Clé de gestion du stress
- Mise en condition préalable aux techniques manuelles ( 1/3 au choix) :
- Massage* des muscles sollicités lors de la séance sportive
- Modelage "spécial dos" et "extrémités (tête, pieds, mains)
- Stimulation de la circulation lymphatique, jambes lourdes par massages et frictions manuelles
- Relaxation guidée
- Conseils sur autres clés (argile, produits de la ruche, bains)
* massage non thérapeutique
DUREE DE LA SEANCE : 1 H 30
MASSAGE* CHINOIS
LE TUINA MINCEUR
(SURPOIDS, CELLULITE)
MASSAGE* CHINOIS
LE TUINA MINCEUR
(SURPOIDS, CELLULITE)
Séance avec massage* ayurvédique amincissant aux huiles essentielles et aux pierres drainantes
Séance avec massage* ayurvédique amincissant aux huiles essentielles et aux pierres drainantes
- Bilan de vitalité
- Programme d'hygiène vitale individualisé
- hygiène alimentaire
- hygiène émonctorielle (drainage)
- hygiène psycho-émotionnelle
- Clé de gestion du stress
- Mise en condition préalable aux techniques manuelles
- Harmonisation des 7 chakras principaux
- Délocalisation des graisses et de la cellulite aux pierres drainantes et huiles essentielles spécifiques
- Relaxation / détente
DUREE DE LA SEANCE : 1 H 30
* Non thérapeutique
BIEN-ETRE DE LA FEMME ENCEINTE
Harmonie CORPS/ESPRIT
BIEN-ETRE DE LA FEMME ENCEINTE
Harmonie CORPS/ESPRIT
MASSAGE
PRENATAL & SENIORS
- Bilan de vitalité
- Programme d'hygiène vitale individualisé
- hygiène alimentaire
- hygiène émonctorielle (drainage)
- hygiène psycho-émotionnelle
- Clé de gestion du stress
- Mise en condition préalable aux techniques manuelles (au choix) :
- Massage* Ayurvédique Prénatal
- Points de réflexologie spécifiques
- Visualisation positive, respiration et relaxation
- Soins de beauté :
- Spécial vergeture
- Masque de grossesse
DUREE DE LA SEANCE : 1 H 30
* Non thérapeutique
Détente psycho-émotionnelle
Détente psycho-émotionnelle
Relaxation et respiration en conscience avec
MASSAGE DES EXTREMITES
Relaxation et respiration en conscience avec
MASSAGE DES EXTREMITES
- Bilan de vitalité
- Programme d'hygiène vitale individualisé
- hygiène alimentaire
- hygiène émonctorielle
- hygiène psycho-émotionnelle
- Clés de gestion du stress
- Massage spécifique des pieds, mains et tête
- Harmonisation des chakras
- Points d'acupression spécial
DUREE DE LA SEANCE : 1 H 30
Qu'est ce que la Naturopathie ?
Qu'est ce que la Naturopathie ?
C'est d'abord l'échange, l'écoute... C'est un vrai moment de confiance partagée entre vous et moi ...
En pratique la Naturopathie :
C’est aussi, une profonde et vraie réconciliation avec les lois de la vie :
- Bien se nourrir
- Bien respirer
- Bien éliminer de façon naturelle
- Optimiser son sommeil, sa vitalité, son énergie corporelle ...
C'est donc prendre soin de son corps, dans sa globalité, physique, physiologique, psycho-émotionnel, par des moyens exclusivement naturels tels qu'une alimentation fraiche et équilibrée, plantes drainantes et reminéralisantes, huiles essentielles, fleurs de Bach, argile, produits de la ruche...
C'est se ressourcer via des éléments de notre environnement naturel : EAU, AIR, NATURE, LUMIERE, TERRE…
C’est accompagner les processus énergétiques de régénérescence et de retour en équilibre spontané (techniques manuelles).
La naturopathie c’est également enseigner et responsabiliser plutôt que prendre en charge (hygiène vitale).
C'est enfin, savoir consommer sans menacer nos ressources planétaires et lutter pour combattre l'omniprésence des pesticides, la pollution de l'eau et de l'air, les repas industriels... Chemin incontournable pour reprendre la main sur notre équilibre ....
En quoi consiste une séance de Naturopathie ?
En quoi consiste une séance de Naturopathie ?
La Naturopathie utilise un ensemble de méthodes qui vise à renforcer les réactions de défenses de l'organisme.
Les dix agents naturels de santé en naturopathie :
L'hygiène alimentaire au sens large : La diététique, les cures de détoxification , la micronutrition.
L'exercice physique : adapté au "terrain" de l'organisme, à votre âge, à votre vitalité, à votre quotidien
La gestion psycho-émotionnelle : Travailler sur soi et "faire le ménage" dans son mental, réapprendre à faire confiance à ses ressentis
L'hydrologie : Qualité de l'eau de boisson, les fumigations, les inhalations, les bains chauds, bains froids, douches....
La phytothérapie et l'aromathérapie : Les plantes adaptées aux différentes sphères organiques, huiles essentielles, hydrolats, fleurs de Bach
Les techniques manuelles : Massage* "minceur", Massage Prénatal, Stimulation de la lymphe, Modelage bien-être...
Les techniques réflexes : La réflexologie plantaire, faciale et autres
Les techniques respiratoires : La respiration ventrale, complète , la méditation en pleine conscience
Les techniques énergétiques : Les fleurs de Bach, les pierres (la lithothérapie ), l'influence des couleurs, de la musique, de la nature...
Et d'autres ressources telles que l'argile, les produits de la ruche …
Ces différentes techniques sont utilisées dans le cadre d'une stratégie de trois cures permettant d'équilibrer le "terrain" c'est à dire le corps et l'esprit :
- la cure de détoxination
- la cure de revitalisation
- la cure de stabilisation
Ces cures sont personnalisées en fonction de votre vitalité et des contraintes qui vous sont propres.
Pour se faire, divers bilans de vitalité sont réalisés afin de mettre en avant les facteurs qui font baisser votre énergie, entraînant tous types de désagréments, internes et externes. Le but étant de vous donner un ensemble de clés individualisées afin que votre corps et votre esprit retrouvent une harmonie, une force vitale optimale sur le long terme.
En vous connaissant mieux, vous deviendrez pleinement acteur de votre équilibre physique et psycho émotionnel.
* non thérapeutique